Свежие блоги
-
ИИ и LTV-предсказания
Как казино рассчитывают пожизненную ценность игрока LTV (Lifetime Value) — один из ...
-
Список потенциально опасных собак
-
Атаксия амстаффов.#ГенетическиеБолезни
-
Мои стихи посвященные Баксу Дэ-Дэ.
Он не предаст и не продаст, а если надо жизнь отдаст. Забыв ...
-
Искажена информация на сайте базы родословных
Очень сильно удивилась когда увидела фото своего АСТ Бакса .Искажена информация на ...
-
Просто стихи , для души.
Он убегал… в него стреляли люди… Проваливаясь лапой в рыхлый снег, Волк ...
-
Просто стихи , для души.
Просто стихи , для души. 1) Шепотом, без шороха Шепотом, без слез ...
Топ 100 тем Топ 100 участников Форум О жизни
| Автор | Сообщение |
|---|---|
|
Давайте в этой теме делится полезными советами!
Вот у меня проблемка!!!Как заснуть быстро(и хорошо)?
http://www.dogster.ru/cicero/breed/5409/ |
|
arina270503, Что ты подразумеваешь под фразой " заснуть хорошо"?
|
|
Такая же проблема у меня.Засыпаю очень долго(((
"Мы в ответе за тех,кого приручили..." А.Сент-Экзюпери |
|
AnnaS, значит мало нагрузки. Ведь у зверей так же. Если с собакой гулять долго и продуктивно - она придет домой и упадет спать. А невыгулянная будет бродить и вздыхать.
Ну а человеку еще подышать животом полезно перед сном. Это уже из йоги. Лечь на кровати, расслабиться. Руки положить на живот и контролировать дыхание. Дышим только через нос, грудная клетка не задействована. На вдохе живот поднимается, на выдохе опадает. Так и засыпаешь постепенно, пока дышишь, дыхание все больше замедляется.
Модератор. Правильно воспитанный человек может стать лучшим другом собаки. |
Для отправки сообщения необходимо авторизоваться
В он-лайн(0):